Domů - Veramira

Back to top

Inspirováno jógou

Každý z nás má dva domovy. Svoji zem a své tělo. Stejně jako se staráme o svou zemi, měli bychom pečovat i o své tělo. Dbát na zevnějšek, ale zejména se soustředit na svou duši. Díky józe harmonizujeme naše tělo a nacházíme spojení mezi fyzickou a psychickou stránkou.

Na Veramira najdete inspiraci a články, které vám pomohou posunout vaši jógovou a meditační praxi. Zároveň vám na e-shopu přinášíme oblečení značky Kundalini wear, Shambhala a Veramira. Designové oblečení, díky kterému se můžete odlišit. Nechte se hýčkat kvalitou provedení a materiálů.

Blog

DALŠÍ ČLÁNKY

Instagram

VNÍMEJ SAMA SEBE 💞: Každá potřebujeme něco

VNÍMEJ SAMA SEBE 💞: Každá potřebujeme něco jiného. Někdo jsme hodně energická bytost a potřebujeme ze sebe přebytečnou energii dostat. Někdo jsme citlivý a jemný tvor, který občas potřebuje energii dodat k většímu sebeprosazení.
.
Pokud cvičíte jógu doma (a dnes jen doma), tak si můžete svou jógovou praxi přizpůsobit vaší jedinečné osobnosti a dát vašemu tělu a vaší mysli přesně to, co potřebuje.
.
Momentálně spoustu jógínu točí a sdílí svá videa, protože nemůžou cvičit se svými žáky life. Můžete se tak dnes podívat na mnohá videa u lektorů, které třeba ani ve svém okolí naživo potkat nemůžete.
.
Zkuste se podívat každý den na někoho jiného. Možná objevíte pozice, které ještě neznáte. Možná vám někdo i přes video předá energii, která vám zrovna chybí. Dostanete novou inspiraci.
.
Zkuste dát své praxi v této době pestrost a hrajte si se svou jógovou lekcí doma. Jsou pozice, ve kterých je vám dobře? Zůstaňte v nich déle. Vaše tělo to možná právě potřebuje. Vnímejte své tělo a nechte se jím vést. Sami tak v souladu se sebou poznáte, která část těla potřebuje posílit a která uvolnit.
.
Být sám se sebou je někdy to nejtěžší, ale když se naučíme vnímat sami sebe, může se to stát tím nejcenějším, co nás potkalo. .
.
.
Na obrázku @jodi.yogini 💞 .
.
.
.............………………….............…………
Na obrázku legíny Indian summer❤️ odkaz najdeš v biu nebo zde https://www.veramira.com/produkt/leginy-indian-summer/
………….…………………………….………… .
.
.
.
#yoga #clothes #connection #allforyoga #yogalifestyle #yogadaily #fashion #yogachallenge #yogi #yogini #yogalover #loveyogalife #yogainspiration #yogapose #yogaforlife #yogaphotography #yogafit #yogapractice #yoggys #yogaposes #joga #jogaNaPohodu #veramira_yoga #eshop #yogaHome #homeWorkout #power #women #sunday #jogadoma

Užij si dnešek 🌸 #carpeDiem . . . . #quotes #

Užij si dnešek 🌸 #carpeDiem
.
.
.
.
#quotes #quarantine yoga #staySafe #stayHome #stayHealthy #spirit #nature #allforyoga #yogalifestyle #yogadaily #yogachallenge #yogi #yogalover #loveyogalife #yogapractice #yoggys #pozitive #positivevibes #joga #jogaDoma #dnes #uzijSiDnesek #pozitivnimysleni #radost

Co Tobě pomáhá a dělá radost? 🌸🧘🏻‍

Co Tobě pomáhá a dělá radost? 🌸🧘🏻‍♀️🍡Pozitivní přístup, úsměv, objetí, zmrzlina, růžová, jóga, komunita, kniha telefon s kamarádkami 💞. Každé z nás trošku něco jiného. Ikdyž to teď není jednoduché. Zvládneme to😌. #opatrujSe .
.
Na obrázku @charis_cooper 💃🏻
.
.
.............………………….............…………
Na obrázku crop top z bezešvé jarní kolekce Moonchild❤️ odkaz najdeš v biu nebo zde https://www.veramira.com/produkt/top-crop-zeleny/
………….…………………………….………… .
.
.
.
#yoga #clothes #pink #women #womenPower #positiveVibes #smile #yogalifestyle #yogadaily #fashion #yogachallenge #yogi #yogini #yogalover #loveyogalife #yogainspiration #yogapose #yogaforlife #yogaphotography #yogafit #yogapractice #yoggys #yogaposes #joga #jogaNaPohodu #veramira_yoga #eshop #jogaDoma #staySafe

MEDITAČNÍ PONDĚLÍ☝🏻 🧘🏻‍♀️🧖

MEDITAČNÍ PONDĚLÍ☝🏻 🧘🏻‍♀️🧖🏻‍♀️: Jedna z činností, která nám pomáhá si udržet svůj klid, jsou i pravidelné rituály. Jedním z rituálů může být i pravidelná meditace. 🙏🏻
. .
Každé pondělí se budeme snažit zveřejňovat jednu meditaci, kterou si můžete praktikovat v klidu svého domova 🏡.
.
.
Kundalini meditace jsou většinou spojeny s mantrou (na hudební doprovod nebo bez), mudrami (pozice prstů), dechovými cvičeními, či pozicemi očí. Učíme se kontrolovat svou mysl, učíme se pozornosti (podle dechu, zvuku, mantry, pozice očí či prstů).
.
.
Doba meditace je většinou přesně daná, nicméně někdy může být i libovolně dlouhá. Obvykle je to 3, 11, 22, 31 nebo 62 minut či 2,5 hodiny.
.
.
☝🏻Než začnete s kundalini meditací, prosím vždy dodržujte naladění a závěr meditace, který je u každé meditace popsán 📝. Sat Nam ❤️
.
.
.
Odkaz na článek - Meditace kundalini https://www.veramira.com/2020/03/22/meditace-kundalini/
.
.
.
.
.............………………….............…………
Na obrázku kolekce z biobavlny značky Kundalini wear ❤️ najdeš zde: http://www.veramira.com/eshop/kategorie-produktu-kundaliniwear/
………….…………………………….………… .
.
.
.
#yoga #clothes #spirit #meditation #kundalini #kundaliniˇeditation #kundaliniYoga #mindfulness #yogainspiration #yogapose #yogaforlife #yogaphotography #yogafit #yogapractice #yoggys #yogaposes #joga #jogaNaPohodu #veramira_yoga #eshop #biobavlna #kundaliniJoga #kundaliniMeditace

S KÝM CVIČIT ON-LINE?🧘🏻‍♀️: Trocha t

S KÝM CVIČIT ON-LINE?🧘🏻‍♀️: Trocha toho domácího pohybu 😅. Jsme tak trochu všichni více on-line než bychom chtěli 🤷🏻‍♀️Ale např. krása on-line tréninku a domácího cvičení spočívá v tom, že můžeš cvičit kdykoli a kdekoli (doma😅), pokud máš dostatek místa na jógovou podložku a solidní Wi-Fi připojení. #connect Existuje spousta možností - mnohé mají bezplatná zkušební období - takže je to jen o tom nalézt cvičení, která Ti vyhovují a dodají trochu radosti 🌸 každodenního dne.

S českými lektory např:
Jóga virtual - https://www.jogavirtual.cz
Yoga movement - https://www.patreon.com/yogamovement
.
Vaši oblíbení lektoři možná streamují svoje lekce a možná potřebují i Tvoji podporu:
Mrkni např. na Kláru Křížovou @kkrizova
.
.
Ze zahraničních projektů se Ti může líbit např:
Yogis Anonymous - https://yogisanonymous.com/
Alo Moves - https://www.aloyoga.com/pages/alo-moves
.
.

Doma cvičí i @jodi.yogini 🧘🏻‍♀️😍, která je na obrázku.
.
.
.
.............………………….............…………
Na obrázku bezešvá kolekce Moonchild odkaz najdeš v biu https://www.veramira.com/produkt/leginy-seamless-zelene/
………….…………………………….………… .
.
#yoga #allforyoga #yogalifestyle #yogadaily #fashion #yogachallenge #yogi #yogini #yogalover #loveyogalife #yogainspiration #yogapose #yogaforlife #yogaphotography #yogafit #yogapractice #yoggys #yogaposes #joga #jogaNaPohodu #veramira_yoga #cvičímDoma #jogaDoma #yogaOnline #yogaonlineshop

Někdy nás život obrátí vzhůru nohama, aby nás naučil, jak znovu žít s hlavou vzhůru 🙏🏻. #keepGoing #yogaGang
.
.
.
Na obrázku ambasadorka a krásná duše 💞 @vanniyama 🧘🏻‍♀️😍
.
.
.
.
.............………………….............…………
Na obrázku kombinace legínu a topu Tigerlilly odkaz najdeš v biu https://www.veramira.com/produkt/leginy-tigerlily/
………….…………………………….………… .
.
.
.
#yoga #clothes #connection #selfcare #spirit #nature #allforyoga #yogadaily #fashion #yogi #yogini #yogalover #loveyogalife #yogainspiration #yogapose #yogaforlife #yogaphotography #yogafit #yogapractice #yogaposes #joga #jogaNaPohodu #veramira_yoga #eshop #stayCalm #stayHealthy #stayPositive #positiveVibes

Další příspěvky Sledovat na Instagramu

Login
Register

You don't have permission to register